aerial hoop adults



aerial hoop

Aerial Hoop kombiniert artistische Elemente mit tänzerischen Bewegungsformen in der Luft. Neben dem Lernen an Tricks und dem Choreographieren, arbeitet man an der Kondition, Kraft, Balance sowie an der Beweglichkeit. Immer wieder hebt man sein eigenes Körpergewicht und trainiert dadurch Bauch, Beine, Po und Arme. Der Körper kommt durch die graziösen Bewegungen wunderschön zu Geltung.

 

Aufbau von Training und Kursen

Für den Beginnerkurs braucht der Schüler weder luftartistische Vorkenntnisse noch Kraft und Beweglichkeit. In diesem Kurs wird der Schüler optimal für die Luft vorbereitet. Es gibt für jeden, die für ihn zugeschnittenen Figuren und Möglichkeiten. Dabei spielt die Sicherheit und entsprechend die saubere Ausführung der Figuren eine grosse Rolle.

 

Für Fortgeschrittene bieten wir den Intermediate Kurs und später den Advanced Kurs an. 


anmeldung

Telefonisch 079 665 54 82 

oder via untenstehendem Formular


diverses

Ferien und Feiertage 2020 / 2021

 

Winterpause: Montag, 21. Dezember 2020 - Sonntag, 3. Januar 2021

 

Einstieg

Ein Einstieg ist jederzeit möglich, wenn es freie Plätze hat. Wir freuen uns auf Ihre unverbindliche Anfrage.

 

Preise

Einzellektion CHF 39.– (nur nach Absprache möglich)

10er Abo CHF 350.– (3 Monate gültig)

Halbjahres Abo CHF 754.– (26 x 29.– abzüglich Weihnachtsferien, Sommerpause und nationale Feiertage)

1 Lektion 75 min

 

Privatlektionen

Lektion à 50 min à CHF 100.–

 

Bezahlung

Kurse können bar oder mit Rechnung vor Kursbeginn bezahlt werden.

 

Kleidung

Leggings, Barfuss oder Ballerinas (keine Turnschuhe)



kursangebot erwachsene

 

Beginner

jeweils freitags, 19:30 - 20:45 Uhr 

 

Voraussetzungen: keine

 

Beginner -  Intermediate

jeweils Mittwochs, 18:15 - 19:30 Uhr

jeweils freitags, 18:00 - 19:15 Uhr

jeweils samstags, 8:30 - 9:45 Uhr

 

Voraussetzungen Intermediate: Frontsplit von Vorteil, Beherrschen der Beginner Figuren

 

Advanced

auf Anfrage

 

Voraussetzungen: Frontsplit, Pull up to Deadhang, Meathook one Hand, Beherrschen der Intermediate Figuren, Vorkenntnisse Backbend

 

Zweitkurs

Auf einen Zweitkurs gibt es eine Ermässigung von 30%. Dieser ist jedoch nur auf halbjahres Basis zu buchen.

 

Schnupperlektion (gratis)

jederzeit auf Anfrage möglich

 


allg. geschäftsbedinungen

Diese müssen unterschrieben am Tag des Kursbeginnes abgegeben werden!

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kursanmeldung adults

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