Aerial Hoop kombiniert artistische Elemente mit tänzerischen Bewegungsformen in der Luft. Neben dem Lernen an Tricks und dem Choreographieren, arbeitet man an der Kondition, Kraft, Balance sowie an der Beweglichkeit. Immer wieder hebt man sein eigenes Körpergewicht und trainiert dadurch Bauch, Beine, Po und Arme. Der Körper kommt durch die graziösen Bewegungen wunderschön zu Geltung.
Aufbau von Training und Kursen
Für den Beginnerkurs braucht der Schüler weder luftartistische Vorkenntnisse noch Kraft und Beweglichkeit. In diesem Kurs wird der Schüler optimal für die Luft vorbereitet. Es gibt für jeden, die für ihn zugeschnittenen Figuren und Möglichkeiten. Dabei spielt die Sicherheit und entsprechend die saubere Ausführung der Figuren eine grosse Rolle.
Für Fortgeschrittene bieten wir den Intermediate Kurs an.
Advancedkurs / Masterclass
Sollte ein Schüler aus einem Intermediatekurs für die Masterclass in Frage kommen, werden wir Sie zur gegebenen Zeit kontaktieren.
Alle Details zur Masterclass, Voraussetzungen, Aufnahmeprüfung und Kosten, erhalten Sie zum gegebenen Zeitpunkt schriftlich.
Die Masterclass kann nur als Zweitkurs besucht werden.
Telefonisch 079 665 54 82
oder via untenstehendem Formular
Infos bei Anmeldung
Für den Trainer ist es wichtig zu wissen, welche Voraussetzungen ein Schüler mitbringt (Gymnastik, Kunstturnen oder Ähnliches). Bitte erwähnen Sie das bei der Anmeldung in den Bemerkungen.
Einstieg
Ein Einstieg ist jederzeit möglich, wenn es freie Plätze hat. Wir freuen uns auf Ihre unverbindliche Anfrage.
Preise (exkl. 7.7% MwSt)
Einzellektion CHF 39.– (nur nach Absprache möglich)
10er Abo CHF 350.– (3 Monate gültig)
Halbjahres Abo CHF 754.– (26 x 29.– abzüglich Weihnachtsferien, Sommerpause und nationale Feiertage)
1 Lektion 75 min
Privatlektionen (exkl. 7.7% MwSt)
Lektion à 50 min à CHF 100.–
Bezahlung
Kurse werden mit Rechnung, Karte oder Twint mit QR Code vor Kursbeginn bezahlt.
Kleidung
Leggings, Barfuss oder Ballerinas (keine Turnschuhe)
Im Luftraum oder in unserem Online Shop stehen ein Sortiment an Kleidern und Trainings Equipment zum Verkauf zur Verfügung.
Beginner
jeweils donnerstags, 19:15 - 20:30 Uhr
Beginner - Intermediate
jeweils mittwochs, 18:15 - 19:30 Uhr
Intermediate
jeweils dienstags, 19:15 - 20:30 Uhr
jeweils samstags, 8:30 - 9:45 Uhr
Advanced
auf Anfrage
Voraussetzungen Beginner
keine
Voraussetzungen Intermediate
Frontsplit von Vorteil, Beherrschen der Beginner Figuren
Voraussetzungen Advanced
Frontsplit, Pull up to Deadhang, Meathook one Hand, Beherrschen der Intermediate Figuren, Vorkenntnisse Backbend
Zweitkurs
Auf einen Zweitkurs gibt es eine Ermässigung von 30%. Dieser ist jedoch nur auf halbjahres Basis zu buchen.
Schnupperlektion (gratis)
jederzeit auf Anfrage möglich
Versäumte Lektionen
Können innerhalb von zwei Wochen in einem anderen Kurs, gleiches Niveau von Vorteil, vor- oder nachgeholt werden. Bitte um Voranmeldung!
Ferien / Feiertage 2023
Trainingsfreie Zeit
Sommerpause Montag, 17. Juli 2023 - 6. August 2023
Diese müssen unterschrieben am Tag des Kursbeginnes abgegeben werden!